Costumo consumir barras de cereais na hora do lanche, justamente por sua quantidade de fibras e ser um alimento "quase" saudável (marquei o quase, por saber que nela pode haver grande quantidade de sódio e gordura trans, mas em relação aos salgados fritos, prefiro as barrinhas).
Só que com o tempo você começa a enjoar e procura por novidades de sabor e de calorias. E acabei encontrando as Barras de sementes de gergelim e linhaça, da Levittá.
Ela é bem fina em relação as demais, em compensação é uma delícia. Estou adorando!!
Tem 40kcal, 0% de gorduras trans (as que fazem mal ao coração) e 4,8mg de sódio (bem abaixo da média).
Agora esta barra é minha queridinha na hora dos lanches. Depois é só tomar um copo de água e pronto!!
Para quem está fazendo regime, recomendo!!
*Não é publieditorial
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