Ganhei Sorteio!!

Há dois meses ganhei um livro sobre Boas Práticas de Manipulação dos Alimentos no sorteio do site da linda Ro Archela, o Agenda de Casa.

Apesar de ter uma especialização no tema, sempre é bom aprender mais sobre este assunto tão interessante. Os cuidados em manipular os alimentos e a limpeza do ambiente são indispensáveis a fim de evitar contaminação dos alimentos e evitar algumas doenças, como cólera e  outras intoxicações por microrganismos.

O livro As Armadilhas de Uma Cozinha, de autoria de Roberto Martins Figueiredo, está cheio de boas dicas de manipulação, descongelamento e cozimento seguro, entre outros. Recomendo a todos ter este livro para uma consulta rápida.

Amei meu prêmio!! Obrigada Ro!!

 

Como lido com os Emails

Ter email é algo necessário para manter a comunicação em nossa vida pessoal e profissional, mas é um roubador de tempo quando mal administrado.

Eu tenho três emails. Já tive mais, mas fui deletando para diminuir o tempo em conferir as mensagens recebidas.

Estabeleci três momentos no dia para visualizá-los: uma pela manhã e a tarde antes de começar meus trabalhos, e a noite.

Antes de ler os emails que me interessam, deleto todos as propagandas e spams. Tenho um certo prazer em fazer isso, apesar de algumas vezes me aborrecer, pois as empresas pegam nossos emails não sei como e enchem nossa caixa de entrada de mensagens inúteis. Muito deles mando para a pasta de lixo eletrônico ou quarentena para não ser mais incomodada por eles depois.

Os que precisam ser respondidos, faço de imediato, pois se deixar para depois posso esquecer e ai lá se vão horas e dias.

E na mesma visualiação guardo os emails importantes em suas respectivas pastas para manter a caixa de entrada limpa. 

Não gasto mais de 20 minutos olhando os três emails. Mas isso vai depender de cada caso, não é? Você pode ser uma pessoa que recebe mais de 100 mensagens por dia e ai a triagem e resposta tem que ser mais demorada.

Mas em todo caso, pelo menos uma vez por dia se deve verificar o email, para mantê-lo em ordem e não acumular milhares de mensagens que dá até preguiça de olhar um por um. Tenho amigos que têm mais de 1000 mensagens não lidas... Imagina o stresse ao ver tudo isso?

E você, já olhou seu email hoje??

 

 

Foco no Trabalho

Neste fim de mês estou elaborando as metas para o próximo mês e uma delas será cuidar mais da área profissional.

Pretendo estabelecer uma hora por dia para ler tudo sobre desenvolvimento de carreira, gestão de tempo, marketing pessoal e outros. 

Já comecei a ler O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, livro muito bem recomendado para quem quer entender e mudar certos hábitos.

Este ano não está sendo fácil, profissional e economicamente, e é por isso que devemos investir mais em nosso conhecimento e aprimoramento.

Como neste semestre ainda estou colocando as finanças em dia, não poderei fazer cursos pagos, mas já estou separando uns que desejo fazer no segundo semestre, quando espero ter resolvido "certos" problemas financeiros.

Felizmente a internet está repleta de profissionais competentes que repassam seus conhecimentos em forma de posts e cursos online gratuitos. Um deles é Christian Barbosa que disponibilizou o curso Segunda Carreira. Quem acompanhou está com a mente fervendo de boas ideas e na construção de métodos para colocá-las em prática. Por causa deste curso decidi olhar para minha vida profissional com mais dedicação.

Vamos a luta. Uma ótima semana a todos!!

 

    

TCC: Fim!!

Nossa, nem acredito que consegui terminar o TCC e entregá-lo a tempo. Confesso que foi nos últimos minutos do segundo tempo e quase vi a hora de não continuar e desistir tamanho foi o cansaço mental e físico que senti e ainda sinto.

Não foi uma boa experiência deixar para última hora, aliás foi uma péssima e dolorosa experiência. Não recomendo a ninguém, então quando vocês tiverem um trabalho para fazer, comecem o quanto antes e terminem antes do prazo. Com certeza sentirá um alívio incrível.

Fim dessa única meta para o mês de março, agora posso rever as demais metas para os meses seguintes e colocar em prática as atitudes que devo tomar para alcança-las. Explicando que agora são poucas metas por mês, pois desisti de ser multitarefa e ter mais tempo pra mim.

Mas de início, e neste finzinho do mês de março, minha prioridade é colocar meu sono em dia e diminuir a tensão no pescoço e nuca, saldo de tanta preocupação na confecção do TCC.

Março não está sendo um mês fácil, tanta coisa deixei de fazer, pessoas que não dei atenção, descuidei de mim também, enfim, vamos tentar mudar isso agora. É claro que teve coisa boas, e sou grata a Deus por isso.

Vamos a luta!! Um ótimo fim de semana a todos!