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sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

Filme: Minha Mãe é uma Peça 2, o Filme


Terminando o ano com muita risada. Quem assistiu Minha Mãe é uma Peça, o Filme, não pode perder o segundo desta saga. 

Sinopse:
Dona Hermínia (Paulo Gustavo) está de volta, desta vez rica, pois passou a apresentar um bem-sucedido programa de TV. Porém, a personagem superprotetora vai ter que lidar com o ninho vazio, afinal Juliano (Rodrigo Pandolfo) e Marcelina (Mariana Xavier) resolvem criar asas e sair de casa. Para balancear, Garib (Bruno Bebianno), o primogênito, chega com o neto. E ela também vai receber uma longa visitinha da irmã Lucia Helena (Patricya Travassos), a ovelha negra da família, que mora há anos em Nova York


É diversão garantida. Eu simplesmente amei e recomendo, porque o final de ano tem que ser leve. Feliz 2017!!


 

quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Retrospectiva da Metas de 2016


Mais um ano acabando e fui dá uma olhada nas metas que tinha colocado para colocar em prática. É claro, que algumas coisas saíram do papel e outra não. 

Eu coloquei como prioridade a área profissional. Tente cuidar da melhor forma, mas não fiz tudo que deveria fazer e nem realizei todas as metas. 

Uma das metas foi realizada com muito sacrifício, que foi passar na prova do exame da OAB. Graças a Deus, sonho realizado! Mas depois, pouco me dediquei a advocacia, apenas participei de um processo movido pela minha mãe.

O ano foi da nutrição. Fiz alguns cursos na área, abri uma nova sala de atendimento e agora é trabalhar para decolar esse novo projeto.

A meta de destralhamento da casa não foi realizada. Ainda preciso destralhar meu guarda-roupa, a estante e alguns nichos. Então de organização da casa, o resultado foi zero!

Já a meta da leitura, ler cinco livros no ano, foi ultrapassada. Foram sete! 


No quesito atividade física, nada!! Foi o ano mais sedentário de todos os tempos...uma vergonha!

Tente fazer alguns desafios: Cultural e financeiro (52 semanas). Não consegui. Foi colocado de lado nos primeiros meses do ano.

A agenda de saúde foi concluída (quase) com sucesso, a exceção foi a consulta com o ginecologista que seria no mês de novembro e por não ter vaga, ficou para janeiro do ano que vem.

A surpresa foi realizar um sonho que não pensava em realizar tão cedo: passei 20 dias na Europa, entre as cidades de Madri, Barcelona e Paris.

No geral, foi um ano de mudanças. Saber lidar com a crise financeira e política que tomou conta do Brasil não foi nada fácil. Tivemos que fazer adaptações. A palavra Determinação que tinha colocado como a palavra-chave deste ano foi colocada em prática, na medida do possível, independente da situação do país.

Agora é hora de rever, analisar o que passou e determinar novas (e antigas) metas para o ano que vai se iniciar. Eu estou bastante otimista!

Vamos em frente!





 

 
    

 

domingo, 25 de dezembro de 2016

Feliz Natal!!


Comemorando hoje mais um aniversário de Jesus Cristo. E desejando amor, paz e felicidade a todos que durante todo o ano de 2016 estiveram comigo, lendo, participando deste cantinho que nada mais é do que um pedacinho da minha vida. Feliz Natal e um dia muito especial a todos!!



 

terça-feira, 13 de setembro de 2016

Aquele frio na barriga

Olá amigos!
 
Como é difícil começar as coisas do zero, não é? Eu estou sentindo um misto de desafio e ansiedade nesta nova fase da vida. Resolvi arriscar e concretizar um desejo. 
 
Mas só assim, posso sair da zona de conforto, depois de muito estudo, um pouco de organização e total decisão.
 
Este ano está sendo incomum para mim. Felizmente, aconteceram muitas coisas boas. Solução de questões antigas, e desapego do que nada me acrescentava. O problema é dá o primeiro passo, mas depois é um alívio.
 
Ainda tem muita coisa para finalizar. Temos pouco mais de três meses para concluir. Então, vamos a luta!!
 
 
   

segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Check List de Setembro


Olá amigos!!

Mês começando e já separei o que tenho como prioridade fazer. Uma coisa de cada vez para não me sentir assoberbada:
  • Organizar novo local de trabalho; ok
  • Arrumar e limpar meu quarto;ok
  • Ir ao oftalmologista e endocrinologista, e fazer os exames de rotina; ok
  • Eliminar um cartão de crédito;
  • Encontrar um(a) amigo(a) para um café, uma vez por semana;
  • Começar a caminhar na orla;
  • Fazer atualização na área de gerontologia.
Estou decidida a voltar minhas caminhadas na orla. Estou muito sedentária e isso não é bom. Adoro atividades ao ar livre e caminhar é uma delícia. Meu objetivo é participar de corridas que acontecem na minha cidade ainda neste semestre.
No mais, cuidar da saúde física, mental e financeira. Esta última desandou nos últimos meses... hora de conserta!!
E vocês, já fizeram sua lista de prioridades para o mês de setembro??
 

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Setembro e seus desafios


Olá amigos!!

Mais um mês se iniciando (graças a Deus!) e com ele velhos e novos desafios.

Passei o mês de agosto introspectiva. Avaliando o que estou fazendo em minha vida e pra onde estou indo, se realmente lá estão os resultados dos meus objetivos.

Em alguns momentos me senti perdida, com algum objetivo não definido. Apenas ideia. E uma pergunta que não quer calar: O que quero da vida?

Desapegar de coisas e crenças que estão paralisando meu caminhar. Vencer o medo que dá ao querer começar algo. Cheguei a conclusão do porquê sou procrastinadora: Medo! É ele que me faz empurrar as ações para depois e depois, até o ponto de não pensar mais neles ou ter que fazê-los em cima da hora.

Agosto foi um mês de análise. E setembro será um mês de resolver os problemas reconhecidos. Já estamos no segundo semestre e não quero chegar ao fim do ano com os mesmos problemas e aquela sensação de que nada foi feito.

Então vamos a luta!! Finalizar o que já foi iniciado e começar (realmente) a agir diferente.

Um ótimo mês a todos!!


  

 

domingo, 28 de agosto de 2016

Filme: Esquadrão Suicida

Olá amigos!!

Depois de um bom tempo, fui ao cinema. Nem me lembro mais do penúltimo filme que assisti. De repente surgiram coisas mais importante do que esta diversão, mas pretendo retornar. Não indo toda semana como antigamente, mas pelo menos a cada 15 dias como estipulei para este ano.

Escolhi assistir Esquadrão Suicida, pois além de gosta de ação, tem o ator Will Smith, de quem sou fã.

O filme é um pouco violento, mas os toques cômicos diminui o clima pesado de algumas cenas.



Sinopse:
Após a aparição do Superman, a agente Amanda Waller (Viola Davis) está convencida que o governo americano precisa ter sua própria equipe de metahumanos, para combater possíveis ameaças. Para tanto ela cria o projeto do Esquadrão Suicida, onde perigosos vilões encarcerados são obrigados a executar missões a mando do governo. Caso sejam bem-sucedidos, eles têm suas penas abreviadas em 10 anos. Caso contrário, simplesmente morrem. O grupo é autorizado pelo governo após o súbito ataque de Magia (Cara Delevingne), uma das "convocadas" por Amanda, que se volta contra ela. Desta forma, Pistoleiro (Will Smith), Arlequina (Margot Robbie), Capitão Bumerangue (Jai Courtney), Crocodilo (Adewale Akinnuoye-Agbaje), El Diablo (Jay Hernandez) e Amarra (Adam Beach) são convocados para a missão. Paralelamente, o Coringa (Jared Leto) aproveita a oportunidade para tentar resgatar o amor de sua vida: Arlequina.   

Eu gostei, para uma tarde de diversão, foi bem legal.
 


quinta-feira, 18 de agosto de 2016

Mudanças

É uma delícia viajar e conhecer novas culturas. Além de enriquecer nosso conhecimento, fazemos uma avaliação em como está se encaminhando nossas vidas.

E foi o que fiz durante 20 dias que passei fora do país: observei o modo de agir das pessoas com cultura diferente e analisei o que ando (realmente) fazendo em minha vida para alcançar meus sonhos.

Voltei com mais planos e mais determinação. Olhei minhas metas e resolvi tirar algumas do papel. Já está em andamento uma meta profissional que, por medo, estava apenas procrastinando.

Estou tentando vencer os medos, realmente ele nos paralisa. Pensamos tanto e nada de sair do lugar. Quero um ano diferente e este vai ser!! Muita coisa legal já aconteceu este ano. E ainda tenho uma lista enorme para concluir.

Então, vamos deixar de conversa e agir!

  

sábado, 16 de julho de 2016

Livro de Férias: A Guerra dos Tronos, Livro 1


Mesmo nas férias, a leitura não será deixada de lado, e como enfrentarei algumas horas de voo já escolhi o segundo livro do mês: A Guerra dos Tronos: as crônicas de gelo e fogo, de George R. R. Martin.

Sou fã da série e já estou ansiosa pela sétima temporada, que segundos rumores só sairá no final do ano que vem. 

Enquanto isso, inicio o primeiro livro da saga. O interessante é lembrar do personagem da série da tv e dá vida a ele nos livros.

Vamos a leitura!

Sinopse:
Em A guerra dos tronos, o primeiro livro da aclamada série As crônicas de gelo e fogo, George R. R. Martin - considerado o Tolkien americano - cria uma verdadeira obra de arte, trazendo o melhor que o gênero pode oferecer. Uma história de lordes e damas, soldados e mercenários, assassinos e bastardos, que se juntam em um tempo de presságios malignos. Cada um esforçando-se para ganhar este conflito mortal: a guerra dos tronos. Mistério, intriga, romance e aventura encherão as páginas deste livro. 


     

sexta-feira, 15 de julho de 2016

Férias chegando





Ô delícia, minhas tão sonhadas férias estão chegando. A partir da semana que vem, serão 20 dias de descanso, muito passeio e o mínimo de obrigações.

Estou super ansiosa, pois além de conhecer novas cidades, talvez eu consiga realizar um sonho, para isso irei fazer o possível.

Então um ótimo final de semana a todos!! Até a volta!


 

sexta-feira, 8 de julho de 2016

Livro do Mês: A Ordem Negra




Todos os anos eu estipulo a meta de ler pelo menos cinco livros. Já estou no sexto, então alcancei a minha meta de leitura de 2016.

Para o mês de julho escolhi o livro A Ordem Negra, de James Rollins. Peguei emprestado de um amigo. Este livro faz parte de uma trilogia, mas esta história me chamou mais a atenção, então irei lê-lo primeiro.

Sinopse:
Descendentes de nazistas explodindo um templo no Himalaia, uma estranha criatura mata uma importante cientista e o leilão de uma bíblia que pertencia a Darwin são os ingredientes que se encaixam como um quebra-cabeça neste segundo volume da trilogia Força Sigma. Combinando acontecimentos históricos e o suspense dos melhores thrillers, A ordem negra traz uma narrativa de tirar o fôlego.

Às vezes, gostaria de ler dois a três livros de uma só vez, mas decidi que o melhor é um de cada vez. Não tem que ter pressa para algo que gosto muito de fazer. 

Ainda tenho muitos livros na estante esperando sua vez. Por enquanto, nada de compras, mesmo aumentando minha lista de desejos quase todos os dias e dando uma olhada nos sites das livrarias.

E vocês, como estão de leitura?? Indicação de livros?? 

Um ótimo final de semana a todos!!



   

quarta-feira, 6 de julho de 2016

Desafio 12 meses para guardar dinheiro


Já tinha sugerido um desafio para economizar mensalmente e no final do ano juntar R$ 1.378,00. O desafio pode ser semanal ou mensal. Leia este post aqui.

Comecei a fazer, mas não dei continuidade. Procurando novo desafio,encontrei esta tabela, que começa com R$ 50,00 no primeiro mês e a cada mês aumenta-se R$ 10,00. 

Preciso fazer um desafio desses, não quero chegar ao final do ano sem um tostão guardado. Ainda não decidi qual escolher, mas vou analisar nos próximos dias e começar a minha poupança. O final do ano quero comprar os presentes sem me endividar com o cartão de crédito. Compras antecipadas e à vista.

E vocês, têm dicas bacanas de como economizar? Estou precisando de dicas. Ainda quero um segundo semestre diferente.

Vamos nos ajudar!!

 
 

terça-feira, 5 de julho de 2016

Eu uso: Óleo Hidratante Nativa Spa, O Boticário


Com a chegada do inverno, resolvi cuidar mais da minha pele e adquirir um óleo para usar durante o banho. Confesso que tenho preguiça de passar creme hidratante depois.

Decidi experimentar a linha Nativa Spa, do O Boticário. E a fragrância que mais gostei foi a de Lichia..então comprei o óleo hidratante exótico dele.

Interessante que já tinha, mas estava guardado outros itens da mesma fragrância, só que em versão kit de viagem, então resolvi usar o creme hidratante nas pequenas viagens que faço a trabalho.

Estou amando este óleo, realmente deixa a pele bem macia e cheirosa. Perfeito para aguentar esse inverno e não sentir a pele tão ressecada.

Só espero usar todos os dias, porque sou dessas que começo empolgada e depois deixo de lado os produtos que comprei. Mas agora tenho o princípio de usar cada produto até o fim e não comprar nada duplicado. 

E vocês, como estão se cuidando neste inverno?? Dicas de beleza?? Se tiverem deixem nos comentários, irei amar!!

Um beijo a todas vocês...


 

 

segunda-feira, 4 de julho de 2016

Check list de Julho




Minha check list do mês de julho terá poucas metas, pois irei tirar uns dias de férias e não pretendo ter obrigações durante seus dias.

Mas este mês quero:

  • Fechar uma conta corrente que não uso e diminuir mais um relacionamento com banco. Quanto menos, melhor;
  • Pesquisar valor de seguro de carro. Sempre renovo o que tenho, mas com essa crise, vou pesquisar em outras seguradoras um melhor preço;
  • Preparar minha viagem de férias com cuidado e sem muito gasto, apenas o suficiente para conhecer novos lugares e descobrir novos sabores, sem preocupação;
  • Deixar de assistir tv, de repente está se tornando a maior perca de tempo;
  • Fazer destralhamento em alguns cômodos da casa.
O mês ainda está todo pela frente e apenas o segundo semestre do ano está começando. Hora de rever as metas anuais e correr atrás para realizá-las e não terminar o ano com a sensação de que nada fiz.
Vamos a luta!!
 

sexta-feira, 1 de julho de 2016

Amanhã é dia de Faxina


Amanhã, sábado, será dia de faxina por aqui. Já estou fazendo minha lista de atividades, para não esquecer coisas principais.

Infelizmente a disposição para fazer tudo de uma vez só não tenho, então faço por cômodo. Como será a primeira faxina do mês, começarei pela garagem e espero pelo menos terminar a sala também. Quartos no próximo sábado. E assim por diante...

Não é fácil mesmo ser dona de casa, trabalhar fora e ter uma vida social (esta aqui já diminui faz tempo). 

Mas vamos em frente, porque as coisas não são limpas e organizadas sozinhas.

Para amanhã:

Garagem:
  • espanar e limpar a estante e livros;
  • separar as revistas que serão levadas para a clínica;
  • separar, destralhar ou reciclar papéis e revistas antigas;
  • espanar o teto;
  • varrer e lavar o piso. 
Sala:
  • espanar, limpar e lustrar o rack da tv;
  • limpar os itens de decoração do rack;
  • bater e colocar o tapete no sol (se o sol aparecer);
  • limpar o sofá;
  • separar as revistas antigas para reciclagem;
  • jogar fora papéis sem importância;
  • espanar o teto;
  • varrer e lavar o piso.
Agora é se preparar psicologicamente [;D], dormir bem e colocar a mão na massa...

Um ótimo sábado a todos!!



  

quinta-feira, 30 de junho de 2016

Prioridades


Hoje peguei este desenho da Roda da Vida e fiz a pintura de acordo com cada nota de como vejo hoje cada área da vida.

Fiquei um pouco decepcionada. A pintura ficou bem irregular, mostrando o quanto estou negligenciando alguns campos.

Hora de rever o que é prioridade em minha vida. Já escrevi aqui que me envolvo em vários desejos ao mesmo tempo, mas isso termina por não me dedicar a nenhuma de forma intensiva.

Irei usar a roda da vida como termômetro e farei os reajustes nos próximos meses. Vamos fazer com que esse segundo semestre seja mais produtivo.

E vocês, como estão? Indo bem nas metas de 2016??

Vamos a luta!!

 

quarta-feira, 29 de junho de 2016

Desafio do Closet novamente


Mais um feriado junino no Nordeste e a comemoração do dia de São Pedro. 

Este mês é uma delícia, pois além dos shows de forró, dança de quadrilha e comidas típicas de milho, tem a animação de estar com os amigos e familiares comemorando o dia de três santos: São João, Santo Antônio e São Pedro.

Mas aproveitei este mês para fazer novamente o desafio do closet, do instagram @dinheiro_com_atitude. Já fiz ano passado e adorei. Me ajudou muito a colocar minhas finanças pessoais em dia fazendo este desafio. Comentei algo sobre o assunto neste post aqui.

Por isso resolvi fazê-lo novamente, já que minhas finanças "anda muito mal das pernas". Hora de arrumar esta área novamente. 

E este desafio é apenas um incentivo em controlar gastos desnecessários com roupas, acessórios e sapatos. Usar e abusar do que já temos no guarda-roupa e que muitas vezes estão escondidos e nem lembrávamos mais.

Quem quer participar, pode começar a qualquer momento. É só seguir as regras e repostar as fotos do desafio que dura 180 dias. Procure o instagram @dinheiro_com_atitude e siga-o. Além dos desafios, tem dicas muitos bacanas de como economizar. É um dos meus perfis favoritos.

Vamos a luta e focar no controle e arrumação da área financeira.

Uma ótima quinta-feira a todos!

 

 

quarta-feira, 22 de junho de 2016

Como faz pra ficar sempre bem?


Tudo bem, eu sei que não é possível estar sempre bem. Eu até tento, mas minha mente continua a mil e não consigo, muitas vezes, me concentrar em uma única atividade. 

Sei que tenho que escrever aqui e manter uma certa periodicidade, mas quando não tenho vontade, não adianta me obrigar. Principalmente porque não gosto de ser obrigada a nada.

Mas, ultimamente são as diversas tarefas profissionais e domésticas que não me permitem ter ideias para escrever. É correria mesmo!

Se não fossem minhas listas diárias, estaria mais perdida ainda. Estão me ajudando e muito.

Mesmo assim a vida anda um pouco desorganizada. Preciso de uma pausa, mas uma pausa de verdade. Não essas que acontecem em um dia de feriado, final de semana, e você tem colocar algumas tarefas em dia. É uma pausa longe de tudo. De dormir sem hora para acordar. Sem ninguém lhe chamando para fazer algo que você não estar a fim. É ficar com o celular desligado. É ler uma revista de fofoca e amenidades. Olhar o horizonte e não pensar em nada. É disso que estou precisando.

Enquanto isso, vamos a luta!!

 

 

 

quinta-feira, 5 de maio de 2016

Planner para organizar a semana





Infelizmente não me recordo onde peguei esse planner de mesa para a semana, pois já faz um tempinho. Se alguém souber, por favor me avise para colocar os devidos créditos.

Mas gosto demais de usá-los, pois desta forma visualizo com mais facilidade meus compromissos da semana.

Existem muitos modelos na internet, é só procurar e imprimir o que mais te agrada.

Também tem os modelos mensais, mas para isso eu tenho um quadro que comprei na Le Biscuit e que fica na parede do meu quarto.

O bom do papel é que você pode levar para todos os locais e ter uma visualização da sua semana ou mês, depende da sua necessidade.

Tudo bem organizado para ter uma vida mais leve.


  

quarta-feira, 4 de maio de 2016

Desejo: Carteira Vivara

Estou a procura de uma carteira para chamar de minha e encontrei uma linda da Vivara.
Pequena do jeito que gosto, pois cabe em minhas bolsas pequenas.
Está na minha lista de desejo. Simplesmente apaixonada por ela.

Update: Desejo realizado em outubro.

terça-feira, 3 de maio de 2016

Eu uso: Bio Oil

 
Depois de tanta propaganda a respeito deste produto, resolvi adquirir o Bio Oil para ver se realmente cumpre com tudo que diz.
 
Faz uma semana que estou usando e apenas a noite e no rosto, pois pelo dia uso o protetor solar Solar Expertise.
 
O produto promete resolver muitos problemas, até amenizar estrias. Isso eu não tenho, então só uso no rosto para hidratação. Não sei se terei sucesso por usar apenas uma vez ao dia, mas não tenho como usar pelo dia já que ele não contém protetor contra UVB e UVA.
 
Eu comprei a embalagem de 60ml, mas tem uma de 200ml. Custou R$ 34,00, mas pesquisando encontra por um preço menor nas lojas virtuais. 
 
Vi uma resenha dele para hidratar os pés e retirar aquele ressecamento feio. Um problema que sofro. Vou começar a passar assim que fizer a pedicure nesta semana. Estou a procura de um produto bom para esse probleminha e se esse óleo resolver, melhor!!
 
E vocês, já experimentaram? O que acham?
 
 

segunda-feira, 2 de maio de 2016

Catarata




Primeira semana de maio começando e muitas oportunidades para acontecerem.

Como relatei ontem, minha mãe fez uma cirurgia de catarata, mas..


Mas o que é catarata? 

"A catarata é uma causa comum de baixa visual. A catarata é a opacificação do cristalino, a lente normalmente clara e transparente do olho. Os sintomas comuns da catarata incluem, embaçamento da visão, ofuscamento ou sensibilidade à luz, mudança freqüente de receita para óculos, dupla visão num olho, necessidade de luz mais forte para leitura, fraca visão noturna e visão desbotada ou amarelada."

O que causa a Catarata?
A catarata que ocorre mais frequentemente é aquela relacionada ao processo de envelhecimento. Em geral a catarata é causada por uma mudança na composição química do cristalino. A catarata pode se desenvolver em crianças e adultos. Quando ocorre em crianças, pode ser hereditária ou ser causada por infecção ou inflamação que tenha comprometido a mãe e o feto. Neste caso, está presente no nascimento e é chamada de catarata congênita
Entre outros fatores, contribuem para a formação de catarata a presença de doenças crônicas como o diabetes, o uso de medicamentos como corticóides, trauma ocular e a exposição à luz do sol, por longos períodos, sem proteção adequada.

Como se detecta a catarata?
A catarata geralmente não pode ser vista sem a utilização de instrumentos adequados. Eventualmente, a pupila, que normalmente é negra, pode se apresentar amarela ou branca. Um cuidadoso exame feito pelo oftalmologista pode detectar a presença e a severidade da catarata, assim como outras condições que possam causar visão embaçada ou desconforto visual.

Em quanto tempo se desenvolve a catarata?
A progressão da catarata é variável, podendo variar até mesmo de um olho para outro numa mesma pessoa. Na maior parte dos casos, a catarata decorrente do envelhecimento progride gradualmente, por vários anos. Em pessoas mais jovens e nas portadoras de diabetes, a catarata pode avançar rapidamente, levando a uma deterioração da visão em poucos meses. 

Como é tratada a catarata?
A cirurgia é o único meio ao qual o oftalmologista pode recorrer para tratar a catarata. Se os sintomas da catarata forem discretos, é possível que a simples mudança dos óculos possa resultar em uma melhora da visão. Até o presente, não há nenhum medicamento, suplemento dietético, exercício ou dispositivo óptico capaz de prevenir ou curar a catarata. A proteção contra a luz solar excessiva pode contribuir para prevenir ou retardar o progresso da catarata. Óculos de sol ou lentes que filtram os raios ultravioletas (UVA e UVB) fornecem esta proteção.
A cirurgia de catarata é um procedimento bem sucedido, com melhora da visão na maior parte dos casos. Eventualmente, outras causas além da catarata podem contribuir para a diminuição da visão, em particular aquelas relacionadas à retina e ao nervo óptico. A presença e severidade destas condições, pode impedir uma recuperação total da visão após a cirurgia da catarata.
Quando deve ser feita a cirurgia de catarata?
A cirurgia da catarata deve ser considerada quando a catarata causar diminuição visual que afete as atividades cotidianas. Com as técnicas atuais da cirurgia e as lentes intra-oculares disponíveis, a cirurgia de catarata pode ser feita sempre que as necessidades visuais do paciente o exijam. O paciente deve avaliar se sua visão lhe permite executar seus afazeres como dirigir com segurança, ler e assistir televisão com conforto. O paciente e seu oftalmologista devem decidir em conjunto sobre a ocasião mais conveniente para a remoção da catarata, de acordo com as necessidades pessoais.

Fonte: IPVISÃO

Quem tem esse problema o melhor é se submeter a cirurgia o mais breve possível. A recuperação é mais rápida.

Cuidados com a saúde são sempre necessários e os exames preventivos também.

Uma ótima semana a todos!!



domingo, 1 de maio de 2016

Cuidados médicos e domingo





Desde a semana passada estou nos cuidados com minha mãe que fez cirurgia de catarata. Quem faz uma cirurgia como essa precisa de repouso, não pegar peso e não baixar a cabeça.

Então todos os cuidados da casa estão comigo agora e a correria para deixar tudo certinho, limpo, além de estudar e trabalhar está tomando todo meu tempo. Mas como hoje é domingo, não precisei fazer almoço (comprei), posso escrever um pouco para o blog e assisti um filme. Coisas de domingo!!

Vou aproveitar para ler um pouco também. Tem uma revista e um livro que estão para finalizar.

Um feliz domingo a todos!!