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quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Retrospectiva das Metas 2017 - parte 3


Continuando a retrospectiva das Metas 2017, vamos ver o que aconteceu com o item #Saúde. A coisa parece que não foi tão bem assim:

  • Começar atividade física: Meta não realizada com sucesso!! Nada x nada foi feito aqui.
  • Fazer exames e consultas clínicas: Fiz quase todos, só faltaram os cardiológicos. 
  • Dormir as 23h e acordar as 06h: Até acordava às 06h, mas dormir, muitas das vezes passei da meia-noite, estudando. Não foi legal isso!
  • Fazer algumas mudanças na minha dieta: Cuidei do povo e descuidei de mim. Não realizada! Pra não dizer que foi 0 a 0, retirei o açúcar do café desde novembro. E só!
  • Levar marmita para o trabalho: Não todos os dias levei marmita, mas só quando realmente estava querendo uma refeição com gosto diferente. Em parte realizada.
Tudo aqui poderia ter sido melhor, mas como descuidei de mim a partir de maio, o resto foi consequência...Colocar esse item como prioridade em 2018.


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