Todo cuidado é pouco com a postura com que realizamos nossas atividades diárias. Não é pequena a quantidade de pessoas que sofrem de dores na coluna ou articulações. Ou que um dia irão sofrer desse mal.
Que tal seguir as dicas do quadro acima e diminuir ou prevenir as dores na coluna?
Fonte: Itc Vertebral Maceió
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